A atriz Claudia Alencar, que interpreta Adalgiza em “Vidas em Jogo” contou todos seus truques para manter o corpo que tem.
A atriz Claudia Alencar se orgulha do corpo que tem, “tenho o mesmo corpo desde os 24 anos. Sei disso pelo vestido de noiva, que ainda me cabe direitinho” conta a atriz, que possui um cuidado muito especial com sua beleza, segundo ela, “o que ingerimos cria nossa beleza cada vez mais, quando o tempo dica mais perto da gente”, por isso, Claudia tem um cuidado com o que come. A atriz parou de usar óleo na comida há anos, e dá a dica: ela tem sempre nozes, avelãs ou castanhas consigo “fazem bem ao cérebro, aos cabelos e unhas. Gordura boa e natural!”
A atriz, que ama ballet e yoga, confessa que o cuidado já vem desde pequena “Mamãe era nutricionista e bióloga papai sociólogo, mas, mais vaidoso do que ela. Aprendi com os dois. Lembro de pensar aos 10 anos: ‘Por que as pessoas crescem e engordam? Quando eu crescer não vou engordar!’ Tatuei isso no inconsciente. Não sabia que o metabolismo diminuía, os hormônios abaixavam e todo o resto junto. Lutei contra a grande Lei da Gravidade sem saber que ela existia”.
Fonte: www.contamais.com.br
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